青少年白癜风爱心公益 http://nb.ifeng.com/a/20190527/7447319_0.shtml成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和
人们遇到跌扑、扭伤、运动伤损等伤害后，损伤处常有疼痛、肿胀、伤筋、破损或出血、脱臼等情况。中医认为，治疗时应多选行气止痛、散瘀活血、舒筋坚骨等药物。
在此，推荐一个对跌打损伤有效的小方子，适用于肌肤青紫、肿胀、压痛、活动受限等症状：取大黄、芒硝、苏木各60克，甘草10克，水煎，滤取药液，洗浴患处，每次20~30分钟，每日3次，药液可反复加热温洗，一般一夜痛止，两夜肿消，最多三天即可达到消除红肿、疼痛的效果。
方中，大黄泻火凉血、活血祛瘀;芒硝清热消肿、破血通经，其具有高渗性脱水作用，可使局部肿胀组织脱水，故能消肿;苏木活血祛瘀、消肿止痛，堪称治疗跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等的良药;甘草清热解毒、缓急止痛，且有抗菌、消炎、抗过敏等作用。诸味合煎，趁热浸洗患处，能够起到散瘀、止痛、消肿的效果。
本方主要适用于各类急性外伤软组织损伤，且皮肤未溃者。如果有局部出血、溃破化脓或骨折者，均不宜使用，否则会造成感染。需要注意的是，此方诸药宜选生品，治疗效果更好。▲
